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癌症最怕五种食物,讨厌这么吃的人,三个部位最好每年体检一次

  • 卡城东东 发布日期: 2019-04-02 评论: 0 浏览: 4217

平均每一分钟就有七人被确诊癌症,我们在寻找原因的时候,常常会自问,我们吃的东西健康吗?

我们都知道,长期高脂肪饮食,进食腌制和烟熏的食物,长期酗酒,进食霉变食物,剩菜都可能会诱发癌症的发生。

这个世界上存在致癌食物,但是有没有能预防癌症的食物呢?

当然有,以下五种,不妨来了解一下。

第一,豆浆,先来遏制一个谣言,很多人认为喝豆浆会诱发乳腺癌,因为豆浆里含有植物雌激素,其实这并不正确,喝豆浆非但不会引起乳腺癌,还会预防乳腺癌,不管是豆浆,还是其他的豆制品,还有的雌激素都是植物雌激素,是天然的雌激素,这与人体里的雌激素是完全不同的两个概念,所以说这种植物雌激素会致癌,完全是天方夜谭。

第二,西兰花,西兰花里富含萝卜硫素和多种生物活性酶,它们均有预防癌症的作用。

第三,大蒜,大蒜是公认的能预防癌症的食物,这主要是大蒜里富含大蒜素和微量元素硒。

第四,红薯,红薯具有抗癌作用,在很多抗癌食物里,红薯常常位列榜首,这是因为红薯中富含糖脂,它具有优秀的抗癌作用,常吃红薯的人,不易罹患大肠癌。

第五,西红柿,西红柿里富含番茄红素,同样具有抗氧化,预防癌症的作用,常吃西红柿的人,不易罹患前列腺癌和乳腺癌。

遗憾的是,很多人讨厌这些抗癌的食物,却习惯大鱼大肉等一系列不健康的食物,对于这些饮食习惯不好的人群,应该注意检查三个部位,那就是肺部,胃和大肠,肺部最佳选择是肺部CT,检查胃要选择胃镜,检查肠则最好选择肠镜。


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医学原创故事会
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